Fataya.co.id – Chuando Tan, fotografer dan model asal Singapura, kembali menjadi sorotan warganet karena penampilannya yang awet muda di usia 58 tahun. Meski seringkali dianggap berusia akhir 20-an atau pertengahan 30-an, Chuando Tan jujur mengakui bahwa dia merasakan tekanan terkait persepsi tersebut.
Chuando Tan, yang juga seorang pengarah artistik, menyatakan bahwa rahasia awet mudanya melibatkan gaya hidup sehat, rutin berolahraga, serta mempertahankan pola tidur yang cukup.
Meskipun ia merasa menua, tekadnya untuk menjaga kesehatan fisik dan mentalnya tetap tinggi. “Jauh di lubuk hati, saya tahu saya tidak semuda itu. Saya menua,” kata Chuando Tan.
Ia menekankan pentingnya konsumsi makanan sehat, aktivitas olahraga, dan pola pikir positif sebagai elemen kunci dalam menjaga kebugaran dan penampilannya yang luar biasa. Kisah Chuando Tan menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin menjaga kebugaran dan penampilan mereka seiring bertambahnya usia.
Melalui pengalaman dan pola hidupnya, Chuando Tan membuktikan bahwa usia hanyalah angka dan kesehatan adalah kunci utama menuju awet muda.
Sumber : @hebohdotcom
